Loo BMI kalkulaator Excelis ja uurige, kas olete tervisliku kehakaaluga. Kehamassiindeks (KMI) on täiskasvanud meeste ja naiste puhul kehtiv kehakaalu ja pikkuse alusel mõõdetud keharasva näitaja. Kui teil on kiire, laadige lihtsalt alla Exceli fail.
Altpoolt leiate BMI kalkulaatori ekraanipildi.
Märkus. Alltoodud juhised ei õpeta töölehe vormindamist. Eeldame, et teate, kuidas muuta fondisuurusi, fondistiile, lisada ridu ja veerge, lisada ääriseid, muuta taustavärve jne.
Selle KMI kalkulaatori loomiseks toimige järgmiselt.
1. Looge lahtrisse C5 ripploend.
2. Sisestage IF funktsioon lahtritesse D7, D9 ja D10, et kuvada õiged ühikud.
3. Valige ripploendist Metric. Funktsioon IF lahtris D10 tagastab tühja stringi. Looge tingimusliku vormindamise reegel, mis muudab lahtri C10 vormingut, kui valite ripploendist mõõdiku (samm 6, 7 ja 8).
4. Loo KMI valem.
Selgitus: C9*12+C10 arvutab kõrguse tollides ja C9/100 kõrguse meetrites. Kasutades standardühikuid, KMI = 703*naela/tolli^2. Kasutades meeterühikuid, KMI = kg/m^2. Excel kasutab arvutuste tegemise vaikejärjestust. Kui osa valemist on sulgudes, arvutatakse see osa kõigepealt. Samuti pidage meeles, et Excel täidab astendamise (^) enne korrutamist (*) ja jagamist (/).
5. Sisestage kaal 250 naela. Excel arvutab kehamassiindeks (KMI) ja muudab automaatselt taustavärvi vahemikus C13: E13. Seda funktsiooni nimetatakse tingimusvorminguks (sammud 6, 7 ja 8).
6. Klõpsake vahekaardi Avaleht rühmas Stiilid nuppu Tingimuslik vormindamine.
7. Klõpsake käsku Halda reegleid.
Ilmub tingimusliku vormindamise reeglite haldur.
8. Muutke ripploendist Praegune valik väärtuseks See tööleht, et vaadata kõiki selle töölehe tingimusliku vormindamise reegleid.
Märkus: valige reegel ja klõpsake iga reegli põhjalikumaks vaatamiseks nuppu Muuda reeglit. Esimesed 4 reeglit vastavad KMI kategooriatele (alakaal, normaalkaal, ülekaal ja rasvumine). Viies reegel muudab lahtri C10 vormingut, kui valite ripploendist mõõdiku (samm 3).
